Je vais faire quoi de mon temps?

Le cerveau est devenu dépendant de la nicotine à tel point qu’à peu près tout ce que t’as pensé, ressenti et fait jusqu’à maintenant, a été associé à la cigarette. C’est aussi ton cerveau qui est responsable des sensations de plaisir et de bien-être. Pourquoi ne pas le reprogrammer? 🙂

Qu’est-ce qui te fait plaisir, même pendant une seule minute? Mets-le en pratique le plus souvent possible pour favoriser tout ce qui te fait rire ou bouger!